Har du svært ved at løfte armen – både aktivt og når andre hjælper dig? Oplever du smerter i skulderen, som gradvist er blevet værre over tid? Det kan være…

Knæsmerter kan påvirke både arbejde, sport og daglige aktiviteter. Knæet er et komplekst led, som udsættes for stor belastning – og derfor er smerter i knæet en hyppig problemstilling. De…

Oplever du smerter inde i knæet, kliklyde eller fornemmelse af, at knæet låser? Det kan være tegn på en meniskskade. Meniskskader kan opstå både ved sportsskader og gradvist over tid…

Oplever du smerter, der starter i lænden og trækker ned i balden eller benet? Måske mærker du også prikken, snurren eller føleforstyrrelser? Det kaldes ofte iskias – og kan være…

Oplever du smerter i anklen efter et vrid, hævelse eller svært ved at støtte på foden? Føles anklen ustabil eller øm ved bevægelse? Dette kan være et tegn på en…

Knæartrose (slidgigt i knæet) Oplever du smerter i knæet, stivhed om morgenen eller smerter/stivhed efter længere tids hvile? Har du svært ved at gå på trapper, rejse dig fra en…

Oplever du svimmelhed, balanceproblemer eller en følelse af at omgivelserne bevæger sig? Det kan være et tegn på vestibulære problemer. Vestibulære problemer er en relativt almindelig årsag til svimmelhed –…

Oplever du smerter lige under knæskallen – især ved hop, løb eller belastning? Det kan være et tegn på springerknæ. Springerknæ er en almindelig overbelastningsskade med knæsmerter, især hos personer…

Oplever du smerter eller stivhed i din akillessene – især ved gang, løb eller når du starter op efter hvile? Det kan være et tegn på achillestendinopati. Achillestendinopati er en…

Oplever du trykkende hovedpine og spændinger i nakke og skuldre? Det kan være et tegn på spændingshovedpine.  Spændingshovedpine er den mest almindelige form for hovedpine og opleves af mange –…