Har du fået at vide, at du har en diskusprolaps? Eller oplever du rygsmerter eller smerter i lænden, som stråler ned i benet? En diskusprolaps kan være smertefuld og skabe…
Har du pludselig fået kraftige smerter i lænden, så det er svært at rette dig op? Det kaldes ofte “hold i ryggen” – og selvom det kan være meget smertefuldt,…
Oplever du smerter i lænden, som gør det svært at bøje dig, løfte eller sidde i længere tid? Lændesmerter er meget almindelige og rammer de fleste mennesker på et tidspunkt…
Oplever du smerter i skulderen, når du løfter armen ud til siden eller over hovedet? Føles det som om noget “klemmer” i skulderen? Det kan være tegn på impingement –…
Oplever du smerter i skulderen ved løft, kast eller gentagne bevægelser? Har du svært ved at holde armen løftet – eller føles skulderen svag? Det kan være tegn på en…
Har du svært ved at løfte armen – både aktivt og når andre hjælper dig? Oplever du smerter i skulderen, som gradvist er blevet værre over tid? Det kan være…
Knæsmerter kan påvirke både arbejde, sport og daglige aktiviteter. Knæet er et komplekst led, som udsættes for stor belastning – og derfor er smerter i knæet en hyppig problemstilling. De…
Oplever du smerter inde i knæet, kliklyde eller fornemmelse af, at knæet låser? Det kan være tegn på en meniskskade. Meniskskader kan opstå både ved sportsskader og gradvist over tid…
Oplever du smerter, der starter i lænden og trækker ned i balden eller benet? Måske mærker du også prikken, snurren eller føleforstyrrelser? Det kaldes ofte iskias – og kan være…
Oplever du smerter i anklen efter et vrid, hævelse eller svært ved at støtte på foden? Føles anklen ustabil eller øm ved bevægelse? Dette kan være et tegn på en…