Hvad er den mest almindelige årsag til svimmelhed?

En af de mest almindelige årsager er øresten (BPPV), hvor små kalkkrystaller i det indre øre påvirker balancesystemet. 

Svimmelhed kan dog også skyldes hjernerystelse, nakkespændinger, stress eller andre faktorer.

Er svimmelhed farligt?

I de fleste tilfælde er svimmelhed ufarlig, men den kan være meget ubehagelig.

Du skal søge akut lægehjælp, hvis svimmelheden ledsages af talebesvær, lammelser, dobbeltsyn eller pludselig kraftig hovedpine.

Hvor længe varer svimmelhed?

Varigheden afhænger af årsagen.

Øresten kan ofte behandles hurtigt, mens svimmelhed efter hjernerystelse eller længerevarende belastning kan tage uger eller måneder at forbedre.

Kan fysioterapi hjælpe mod svimmelhed?

Ja. Fysioterapi kan hjælpe med undersøgelse af balancesystemet, behandling af øresten, vestibulær træning og behandling af nakkerelaterede problemer.

Hvad er øresten (BPPV)?

Øresten er en tilstand, hvor små krystaller i det indre øre flytter sig og giver kortvarige, kraftige svimmelhedsanfald ved bestemte bevægelser. 

Tilstanden kan ofte behandles med specifikke manøvrer.

Kan nakkespændinger give svimmelhed?

Ja. Spændinger og nedsat bevægelighed i nakken kan påvirke balancen og give en følelse af usikkerhed eller svimmelhed.

Må jeg bevæge mig, når jeg er svimmel?

Ja, i de fleste tilfælde er gradvis bevægelse vigtig. 

At undgå bevægelse helt kan gøre balancesystemet mere følsomt over tid.

Hvornår bør jeg søge behandling?

Du bør overveje professionel vurdering, hvis:

– Svimmelheden varer mere end få dage

– Den vender tilbage gentagne gange

– Den påvirker din gang eller arbejdsevne

– Du undgår bevægelse af frygt for svimmelhed

Kan stress give svimmelhed?

Ja. Stress kan påvirke vejrtrækning, muskelspændinger og nervesystemet, hvilket kan bidrage til svimmelhed eller ustabilitet.